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海外のダイエット薬

ダイエットの薬





あなたはどのようなダイエットを体験したことがありますか?
運動?
食事?
薬?

私は全部やったことがあります(笑)
運動してダイエットするために毎日走ったり、家の中でも出来るマシーンを買ってみたり…
食事の量を減らしたり、最近はやりの炭水化物抜きダイエットをしたり…
飲むだけで簡単に痩せられるを飲んだり、寝ている間に痩せられますというを飲んだり…

一番手軽なでのダイエットは一番長続きしましたけど。
だって、飲むだけで簡単に痩せられるのですもの。
毎日欠かさず飲みましたとも。
でも逆に薬に頼りすぎて運動しなかったり食事を気にしなかったりしていたように思えます。

結局楽なダイエットなんてないのですよね。
綺麗になりたいなら努力する。
それが一番だという事に恥ずかしい話ですが最近気がつきました。
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